Cross-Training

Kombinieren Sie Krafttraining mit professionellem Coaching für ein umfassendes Fitnesserlebnis und Muskelaufbau. Wählen Sie nicht mehr zwischen Krafttraining und hochintensiven Cardio-Übungen. Die beiden kommen nun mit unterschiedlichen Widerstandsstufen oder schnellen, explosiven Bewegungen zusammen. Entwickeln Sie Ihre Kraft, Ihre Ausdauer und reduzieren Sie effektiv Ihr Körperfett.